Ja, ich hatte das Gefühl, dass es das Richtige ist, diese Ängste auch mal zu formulieren. Sie sind halt sehr konkret und nicht wirklich steuerbar. Auch nicht mit akzeptieren.
Obs nochmal ruhig wird weiß ich nicht. Aber es ist schon super, wenn es mir gelingt mich mit Selbstgesprächen zu beruhigen. 🙏
Umarmung zu dir!