Heftige Veränderung Rachel und auf jeden Fall Hut ab!

Wenn man selbst nicht mit diesen Problemen konfrontiert ist, macht man sich darüber auch selten Gedanken... und sieht auch nicht, was solch banal scheinende Sachen für den anderen bedeuten.

Die Sache mit dem Sport und der Kontinuität kann ich aber auch nur bestätigen und glaube auch, dass man das auf viele Lebensbereiche anwenden kann. Erst durch Wiederholung automatisiert man ja und nimmt das dann auf :)

Ich hoffe, dass du dran bleibst, ich selbst machen auch seit bald einem Monat wieder jeden Tag etwas, um mich selbst zu routinieren :)