Just one thought 💭 - Eine kurze Nacht

kissi (62)in #deutsch • 3 years ago

Hallo ihr Lieben,

ich hatte heute eine sehr kurze Nacht.
Wenn das Baby Dauer Hunger hat und dazu unruhig ist, kommt man eben zu wenig Schlaf.

Kurze Nächte können allerdings auch von einem Gedanken Karussell kommen ...
Der Kopf will einfach nicht zur Ruhe kommen.
Dann ist mit Schlaf auch wenig.

Da hilft nur Kaffee!
Ich glaube es ist bekannt, das ich ein Kaffee Fan bin.

An Tagen wie diesen, allerdings noch mehr als sonst. 😄

Also liebe Fee!
Her mit dem Kaffee.

Ich hoffe deine Nacht war besser und du bist ausgeschlafen. (Oh wie ich ausschlafen gerade vermisse!)

Liebe Grüße
@kissi

#steemit-austria #steemit-deutsch #community #quote #blog #german

3 years ago in #deutsch by kissi (62)

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jochenpaul (62) 3 years ago

Guten "Morgen" @kissi,
wenn du schon nicht ausschlafen konntest, dann hat es vielleicht zu einem Mittagsschläfchen, powernapping, gereicht. Die Wirkung wird ja sehr gelobt von denen, die es beherrschen, diese segensreichen erholsamen 15-20 Minuten. Ich probiere in solchen Fällen, wenn das Gedankenkarussell sich zunehmend schneller dreht, mit Autogenem Training dagegen zu halten. Je öfter man das übt, desto besser gelingt es. Aber wenn man sich in ein Thema verbissen hat, wird es immer schwieriger sich daraus zu lösen, eine Binsenweisheit.
Herzliche Grüße @jochenpaul