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Naja ich trinke halt schon 2 bis 3 Liter pro Tag...

Dann hat es bei dir wohl andere Ursachen. Bei mir vermute ich immer, dass ich schon wieder vergessen habe, genug zu trinken. (Es kommt noch dazu, dass ich meine jüngste Tochter noch teilweise stille und somit brauche ich wahrscheinlich noch mehr Flüssigkeit...)