Ja, ich glaube, es war 3 Uhr. Es ist echt nicht leicht, wenn man diesen Rhythmus hat, dies zu durchbrechen, mir geht es zumindest so. Weil ich brauche dann mindestens 7 Stunden Schlaf und dann verschiebt sich das wieder so spät. Ich bin aber nicht jeden Tag um 3 Uhr im Bett, ich passe sehr darauf auf, früher zu schlafen, weil ich gesundheitsbewusst leben möchte und ich merke, dass das mich echt gesundheitlich beeinträchtigt und auch der Tag viel stressreicher ist, weil Termine auch schwer zu managen sind, wenn man später aufsteht und die Leute wundern sich sowieso 🤨.