El caso Entre Pantallas y Voces muestra cómo la tecnología puede facilitarnos la vida, pero también cómo puede llegar a saturarnos si no ponemos límites. Lucía pasa de depender de sus dispositivos a encontrar un equilibrio más saludable, integrándolos de forma consciente. El estudio refleja el impacto real de los asistentes inteligentes en nuestros hábitos y emociones, pero desde una perspectiva cercana y cotidiana. Al final, queda claro que la clave no es la herramienta, sino cómo decidimos usarla. Su experiencia demuestra que la tecnología debe adaptarse a nosotros, no al revés.