दवाओं से नहीं इन पेय पदार्थो का सेवन कर दूर भगाएं शारीरिक कमजोरी

न्यूज डेस्क। बढ़ती उम्र में जहां शरीर में कई प्रकार की बीमारियां उत्पन्न होने लगती है वहीं पुरूशों व महिलाओं में कई बार शारीरिक शक्ति पर भी पर भी इसका असर देखा गया है। जिससे इस प्रकार की समस्याओं को लेकर परेशान होने की जरूरत हैं। जिन लोगों को ऐसी समस्या आती है वे दवाओं से नहीं बल्कि इन पेय पदार्थो का उपयोग करके इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

मिली जानकारी में बताया गया है कि एलोवेरा जूस में टेस्टोस्टीरोन काफी मात्रा में पाया जाता है कि पुरूशों के शारीरिक कमजोरी को बढ़ाता है। इसमें मौजूद पोशक तत्व शरीर को स्वस्थ्य रखने के साथ ही कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने में भी सहायक होते हैं।

इसी तरह सेव फल भी शारीरिक कमजोरी को बढ़ाने में काफी अच्छा माना गया है। सेव में क्युरिसेटिन नाम का एंटीआॅक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता जो शारीरिक कमजोरी को बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही अनार का जूस, केला शेक, बदाम शेक सहित सहित कई अन्य प्रकार के पेय पदार्थ हैं जिनका सेवन करके न सिर्फ शरीर को स्वस्थ्य रखा जा सकता है बल्कि शारीरिक कमजोरी को भी बढ़ाया जा सकता है।
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