Deberías ver en netflix un documental llamado Fat, Sick, and Nearly Dead.... ahí se comprueba que tomar jugos y licuados puede ser benéfico para la salud
Deberías ver en netflix un documental llamado Fat, Sick, and Nearly Dead.... ahí se comprueba que tomar jugos y licuados puede ser benéfico para la salud
Tomar jugos de verdura es válido al igual que licuados ya sea verdura o fruta, ahí va toda la fibra, vitaminas y minerales, lo que es inválido son los jugos de fruta porque se oxidan a los segundos de hacerlos y lo que consumes es solo azúcar, las vitaminas ya no están.