[eSALUD] Hablemos de Depresión - Segunda Parte
Segunda parte de este importante tema de [eSALUD], depresión. Este trastorno está presente (según cálculos de la Organización Mundial para la Salud) en más de 300 millones de habitantes en el mundo. Y pasa a ser la causa principal de discapacidad, ¿sabían eso?, si, lamentablemente es así. Por eso hemos querido dedicar estas publicaciones para alertar al respecto, y en la medida de nuestras posibilidades lograr que puedan comprender este trastorno y ayudar a quien lo necesite.
Esperando traer la mejor información para ustedes, queridos Emeeseese Seguidores, sigamos con este tema que tanto afecta a nivel mundial.
Empecemos por definir lo que es la Depresión:
”Depresión (del latín depressio, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es el diagnóstico psiquiátrico y psicológico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia).”Fuente
Como está explícito en la definición anterior se trata de una afectación en estado de ánimo de la persona, pudiendo afectar tanto a hombres como a mujeres, sin embargo, el género más afectado es el femenino. Quizás se pregunten ¿por qué?, bien, la respuesta a esto, de cierta manera la empezamos en el post anterior, en el que mencionamos que toda nuestra actividad afectiva esta comandada por un conjunto de sustancias químicas (neurotransmisores, neurohormonas, hormonas), es bien sabido que las mujeres tienen más hormonas que los hombres, que son estas las que determinan el ciclo menstrual en ellas, y por supuesto, y que sirva de ejemplo: muy notorios los cambios de humor (en la mayoría de mujeres) producto de las hormonas femeninas (estrógenos, progesterona,etc).
Es por ello que sumado a este proceso natural es más sensible a que alteraciones de otros sustancias se proyecten en cambios de humos o desencadenar una depresión.
Características principales:
- Tristeza: característica principal, una de las cosas más notables en quienes la padecen. Lleva a distintas reacciones o posturas por parte de quienes comparten con estas personas que padecen este trastorno. Puede ocurrir que sientan la necesidad de saber qué le pasa y busquen la manera de ayudarle, conversar con ellas, intentando en la medida de lo posible aliviar su pena, aunque muchas veces ni la misma persona sabe porque se siente así. También puede ocurrir que sencillamente no quieren estar con personas que tengan esa energía, y se distancian, produciendo más deterioro emocional por la sensación soledad que se hará peor.
- Pérdida de interés o placer: esta particularidad tienen una fuerte repercusión sobre el entorno social y personal. Ya que al no tener interés en nada, se va aislando cada vez más, encerrándose en sí mismo/a, llegando muchas veces a abandonar trabajos, estudios, deporte, cualquier actividad que realice, o haciéndola a medias, sólo por cumplir. A nivel de pareja también tiene su repercusión, ya que la líbido se ve disminuida, y el contacto sexual sencillamente puede llegar a no estar por mucho tiempo.
- Sentimientos de culpa: Aún sin tener nada de qué sentirse culpable, ocurre. No saben, no entienden por qué, pero esta esa sensación de que son responsables-culpables de algo, que al final lo que hace es empeorar el cuadro clínico.
- Trastornos del sueño y/o del apetito: las ganas de hacer prácticamente cualquier actividad van desapareciendo, incluso las ganas de ducharse, de comer, el sueño suele ser interrumpido, dificultad para conciliarlo. A su vez esto produce otras consecuencias, al no dormir las persona se sentirá con mucho cansancio, la mente no funciona bien bajo este estado, cualquier actividad que realice será con mucha dificultad y desinterés.
Si a esto le sumamos el que no quiere comer, la debilidad va afectando su organismo, incapacitándolo/a para realizar tareas físicas a cabalidad.
Lo que puede producir que sea despedido de su trabajo, que haya abandono por parte de la pareja, que en cualquier actividad deportiva a la que se dedique sea excluido, en fin, una cadena de eventos que lleva a más soledad y sensación de malestar.
- Falta de autoestima: entiendo como tal el hecho de quererse a uno mismo. Imaginaran que si hay tristeza, sentimientos de culpa, abandono de tu persona, no quiere hacer nada, esta persona termina por pensar que no vale nada, que nadie la entiende, nadie la quiere, y mucho menos el mismo tiene porque hacerlo.
- Sensación de cansancio y falta de concentración: su atención estará centrada en su baja autoestima, en encontrar respuestas a porque se siente como se siente, en saber porque nadie le entiende, porque le abandonan, buscando razones para vivir, o sencillamente para no hacerlo.
Es aquí en este punto en el que llegan los pensamientos suicidas, logrando concretarse por lo menos en 800mil personas anualmente, si, tal como lo leen, la OMS publicó esos datos según los estudios estadísticos que realiza anualmente, casi UN MILLÓN de personas se suicidan anualmente.Y no piensen que esto ocurre sólo en países en desarrollo, más bien, como dato curioso, en estos países que tienen los mejores niveles de calidad de vida y de desarrollo es donde más se pueden ver estos casos.
Hemos querido hacer esta descripción, que aunque parezca exagerada, no lo es. Con toda la intención de que entiendan nuestros queridos Emeeseese Seguidores la gravedad y los distintos puntos que afecta esta patología mental. No dejar nunca de verlo como tal, y como toda enfermedad amerita ayuda profesional, y en una buena parte de los casos también será necesario tratamiento farmacológico y terapéutico.
Una pregunta importante:
¿Por qué se produce esta enfermedad?
Comentamos que un desequilibrio químico la produce, pero, este desequilibrio ¿qué lo desencadena? ¿Qué predispone a una persona a padecer esta enfermedad?
La causa suele ser multifactorial, entendiendo que somos seres holísticos (bio-psico-sociales), podrán deducir que la causa puede residir en cualquiera de esos factores. Separaciones, accidentes, genética, enfermedades orgánicas, algunos químicos, en fin, pueden ser muchas cosas, pero si hay un factor genético muy importante que predispone a su aparición, si a esto le sumamos algunos desencadenante sociales, sin duda alguna que se hará presente.
Por ahora su Emeeseese Team con esta descripción minuciosa de las características más resaltantes de esta enfermedad, alguno de nosotros hemos estado en contacto con personas que sean depresivas, no es fácil ni para esa persona ni para uno que comparte con ella, pero lo importante es tener la mayor paciencia posible y buscar a quien tenga las herramientas para ayudar.
Nos despedimos, esperando que sea de su profundo interés esta lectura que hemos traído para todos ustedes. Pronto la tercera y última parte de esta serie.
¿Han tenido familiares o amigos cercanos con esta enfermedad?
¿Logran encontrar estas características descritas en algún allegado o en ustedes mismos?
Nos leemos en los comentarios.
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El problema con la depresión es que a veces es un enemigo que se mantiene callado, es como las peores personas que fingen que no son malas y al final te sorprendes del daño que quieren causar. Por esto una de las cosas que se debe hacer es estar atentos ante las manifestaciones de apatía, tristeza o desesperación que puede traer a las personas que amamos o a nosotros mismos.
Sé un poco del tema porque leo sobre el área del pensamiento, esto me llama bastante la atención, y el pensamiento positivo en estos casos puede ser un gran aliado.
Excelente tema para reflexionar, debatir y aprender. Gracias por compartirlo.
Saludos cordiales a todos.
Sabías que a veces la tristeza no se presenta de forma notoria y es bastante complicado saber que la persona sufre de depresión?.
También puede ser que en vez de falta de apetito se vuelva una anciedad por ingerir alimentos.
Saludos amiga @slwzl
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Es bueno ver que superes tus problemas amiga. Gracias por leer también mi comenario, y hacerme tu aporte.
Saludos con cariño
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yo no si si lo que yo siento es depresion, no tengo porque padecerla puesto que tengo una vida traqnuila, quizas un poco solitario pero asi soy feliz
Familiares no, pero yo padezco depresión (en tratamiento), a causa de una vivencia personal muy dolorosa.
Mucho tiempo viví medicada lo cual me dejaba anulada, me hablan y solo movía la cabeza y los medicamentos para dormir hacían un suplicio despertar.
Lo peor es que la depresión asociadas a crisis de pánico no hacen una buena dupla para el que lo padece.
En fin podría hablarles mucho sobre esto, lo que uno siente, la visión del mundo y familia, como uno se ve a sí mismo y la forma de cambiar ese pensamiento.
Saludos @bert0 y team @emeeseese.
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El problema de la depresión es solo de los spammers jajajaja steem on!
Saludos amigos de curación EmeeseeseTrail. En realidad , estoy muy depresiva, paso rápidamente de la sensación de felicidad a la total indiferencia. Esto me sucede desde que comencé a entrar en la menopausia. Aunado a esto, la ida de mis seres querido a otros países, me dejo aniquilada. Me repongo pero vuelvo a caer.
Un abrazo.