TERJADI PENUAAN DINI AKIBAT RADIKAL BEBAS

image source

Membahas Tentang terjadinya penuaan dini merupakan proses yang alami yang akan di dapatkan semua orang. Dan terjadinya penuaan dini pada kulit, biasanya di tandai munculnya keriput, kulit menjadi kusam, dan kulit menjadi kendur. Penyebab terjadinya proses penuaan dini bukan hanya karena masalah usia, tapi juga di sebabkan karena gaya hidup. Salah satunya karena akibat radikal bebas.

Apa itu radikal bebas.?

image source

• Radikal bebas merupakan suatu molekul atom yang tidak berpasangan. Radikal bebas juga berguna untuk tubuh, contohnya radikal bebas yang terdapat di dalam obat-obatan yang berguna membunuh kuman yang menyebabkan infeksi. Tetapi karena radikal bebas yang berlebihan, hal ini akan menyebabkan kerusakan pada sel kulit. Radikal bebas terdapat pada asap rokok, polusi udara, dan lain-lain. Jadi radikal bebas akan memicu terjadinya penuaan dini. Karena radikal bebas akan mengurangi jumlah kolagen di dalam kulit.*

Apa itu kolagen?

kolagen merupakan jenis protein yang terdapat di dalam tubuh. Semua sistem di dalam tubuh mengandung kolagen, seperti pada otot, tulang, dan pada kulit. Jadi kegunaan kolangen dapat memperbaiki sel-sel kulit yang mati. Tetapi apabila kolangen kurang di dalam kulit hal ini akan menyebabkan penurunaan dini. Salah satu penyebabnya sudah saya katakan di atas karena radikal bebas.

• Jadi untuk menggantikan kolangen yang hilang, kita membutuhkan antioksidan. Kegunaan antioksidan dapat mengurangi radikal bebas yang menyebabkan terjadinya penuaan dini. Anda bisa dapatkan dari buah anggur, buah strawberry dan buah blueberry.*

image source

image source

kesimpulan

jagalah kesehatan kulit anda dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan, dan hindari makanan yang menyebabkan terjadinya penuaan dini. Seperti makanan cepat saji, minuman bersoda, rokok, dan lain-lain. Semoga postingan ini dapat bermanfaat untuk anda semua