image source
Selamat siang teman semua.pada siang ini saya mau membahas mengenai manfaat buah pepaya untuk kesehatan. Buah pepaya ini sangat banyak di sukai orang. karena jika di makan memiliki rasa yang manis dan segar. Namun selain rasa yang segar dan manis di makan, buah pepaya banyak manfaat nutrisi di dalamnya. Jadi kurang lengkap jika hanya menyukai buah pepaya tetapi tidak tahu apa manfaat di dalam buah pepaya. Ini lah 5 manfaat buah pepaya.
1. Pencernaan jadi lancar
- Ini sudah sangat banyak di ketahui oleh masyarakat bahwa buah pepaya berguna melancarkan pencernaan. Ini sangat benar, karena di dalam buah pepaya kandungan seratnya sangat banyak .jadi berguna melancarkan pencernaan. Jika saluran pencernaan lancar, gangguan saluran pencernaan pun tidak akan terjadi.
2. Mata jadi sehat
- Manfaat pepaya berguna untuk kesehatan Mata saya fikir banyak orang yang tidak mengetahuinya. kebanyakan orang hanya mengetahui buah wortel yang berguna menyehatkan mata. Namun buah pepaya juga berguna menjadikan mata sehat karena ada vitamin A di dalamnya.
3. Anti penuaan
- Buah pepaya juga berguna anti penuaan.artinya jika anda konsumsi buah pepaya anda tidak cepat tua. hal ini karena buah pepaya dapat menghilangkan kerutan pada wajah dan menjadi kulit menjadi cerah. karena di dalamnya ada Vitamin c.
4 berguna menurunkan berat badan
- Berguna menurunkan berat badan .jika teman mempunyai berat badan yang sangat berlebihan, teman bisa konsumsi buah pepaya untuk turunkan berat badan. Alasannya saya katakan bergitu karena serat yang ada di dalam pepaya, dapat menunda rasa lapar anda. jadi anda tidak akan cepat merasa lapar.
5. Tidak mudah sakit
- Saya katakan tidak mudah sakit', karena di dalam buah pepaya, memiliki antioksidan yang berguna melawan radikal bebas penyebab dari penyakit.jafi penyakit tidak mudah masuk ke tubuh.
selain dari yang sebutkan di atas, masih banyak lagi manfaat yang lain dari buah pepaya.maka dari itu mari kitab konsumsi buah pepaya
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by post.healt from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
This post has received a 65.24% upvote from
thanks to: @post-healt!!!
For more information, click here!!!!
If you use our Robot before your post has 1 day and get an Upvote greater than 1%, you will automatically receive Upvotes between 1% and 10% as a bonus from our other robots.