You are viewing a single comment's thread from:
RE: The best workout system to gain muscle and lose fat I ↓ Das beste Trainingssystem um Muskel aufzubauen und Fett zu verbrennen ↓ (En/De)
Danke. Viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen dabei.
Physische Erfolge werden bei einer Diät meistens erst nach 4-5 Wochen deutlich sichtbarer, lasse dich also am Anfang nie demotivieren und bleib dran es wird sich immer lohnen :)