rendang cumi

in #food7 years ago

kandungan gizi per porsi;
energi ; 535,5 kilokalori; protein; 34,4 gram;
lemak;28,1 gram; karbohidrat; 34,8 gram; kolesterol; 208,3 mg untuk; 3 porsi

bahan;

  • 500 gram cumi segar (3 ekor)
  • 200 ml santan kental

bumbu yang dihaluskan;

  • 4 buah bawang merah, iris
  • 6 buah cabai merah, iris
  • 5 butir kemiri, haluskan
  • 1 cm lengkuas muda, iris tipis
  • 1 sdm garam
  • 1 sdm gula merah

bumbu lainnya;

  • 2 buah asam kandis/jawa
  • 1/2 butir kelapa muda, parut daging, sangrai
  • 2 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk limau

cara membuat;

  1. bersihkan, buang tinta dan matanya, cuci, tiriskan. masak semua bumbu dan santan dalam api sedang hingga kuah mengental dan tinggal agak sedikit.
  2. masukkan cumi yang sudah benar-benar bersih ke dalam tumisan bumbu rendang, masak kembali hingga tinggal sedikit santannya dan agak kering.
  3. masukkan kelapa sangrai,aduk hingga rata kembali, angkat. hidangkan.15007947_B.jpg