Pomegranate
Pyszny egzotyczny owoc zawierajacy dużo błonnika pokarmowego, ale też i witamin z grupy B, C, E i K, jak i również minerałów; potasu, fosforu, cynku, miedzi, manganu, a nawet magnezu. Dostarcza również dużych ilości antyoksydantów - np. w soku znajdziemy polifenole, taniny, delfinidynę, cyjanidynę, pelargonidynę, natomiast w skórce owoców zawarte są taniny, katechiny, galokatechiny.
100 g owocu to tylko ok 83 kalorii.
Właściwości lecznicze :
● POPRAWIAJĄ PRZEPŁYW KRWI
● POMAGAJĄ W WALCE Z RAKIEM PROSTATY
● MOGĄ WSPIERAĆ LECZENIE RAKA PIERSI
● ZAPOBIEGAJĄ PROCESOM STARZENIA
● ŁAGODZĄ PROBLEMY TRAWIENNE
● POMAGAJĄ PRZY DOLEGLIWOŚCIACH KOBIECYCH PMS
● PRZECIWDZIAŁAJĄ PROBLEMOM Z EREKCJĄ
● ODMŁADZAJĄ (regenerują skórę)
Granaty najbardziej smakują mi w sałatkach, to fajny dodatek bo wpływa też pozytywnie na wygląd dania 🥗👍
Ostatnio nauczyłam się wybierać w sklepie lepsze egzemplarze, więc są obecne u mnie coraz częściej i jak widzę są z tego same plusy - nie wiedziałam że mają one aż tak korzystne działanie! 👌👌👌
Dzięki za tego posta @makeityourself, pozdrawiam! 😊👋
Cieszę się że post przydał się. Wcześniej tylko słyszałam o tym owocu dopiero teraz zaczyna pojawiać się u mnie w kuchni. Tak mi posmakował że zaczęłam więcej czytać. Tylko jeszcze z wyborem dojrzałych jest problem 😊
Ja staram się wybierać równo czerwone na całej powierzchni i póki co działa! 😊
Ooo też będę takich szukać
Do you want me resteem your post to over 72,500 followers? Go here: https://steemit.com/@a-0-0