Ωραία ιδέα! Γενικα, οτι βλέπω στις αναρτήσεις σου είναι καλό, και μεγάλο ρόλο παίζουν οι αψόγες φωτογραφίες που ανεβάζεις. Το σημερινό είναι ότι πρέπει για να πασαλείψουμε όλη τη κουζίνα με τα παιδιά (χωρίς την πρωτεϊνη!), μπραβό! Τι αναλογία βάζεις για να γίνει σκληρή-τραγανή;
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!!!
Ναι, έχεις δίκιο και μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ότι υλικά διαθέτεις στην κουζίνα σου και ό,τι φυσικά σας αρέσει γευστικά(ανάλατους ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, superfoods)! Για τα παιδιά χωρίς την πρωτείνη βέβαια, την οποία όμως μπορείς να αντικαταστάσεις με νιφάδες βρώμης ή και νιφάδες φαγόπυρου!Σε αυτήν την περίπτωση όμως, θα προσθέσεις και λίγο μέλι.Για 450 γρ. ταχίνι μπορείς να χρησιμοποιήσεις περίπου 300-350 γρ. βρώμη ή φαγόπυρο, περίπου 150 γρ. σοκολάτα λιωμένη,150-200γρ. ξηρούς καρπούς και λίγα αποξηραμένα φρούτα. Στα παιδιά επίσης μπορεί να αρέσει αντί για το βιολογικό ταχίνι, το ταχίνι με κακάο.
Σε ευχαριστώ για τις λεπτομέρειες, με την πρώτη ευκαιρία θα το δοκιμάσουμε. Και έχεις δίκιο για το ταχίνι με κακάο, γιατί το σκέτο δεν θέλουν ουτε να το βλέπουν!
Θα χαρώ να μου πεις τα αποτελέσματα!
Χχαχα, το φαντάζομαι, δίκιο έχουν τα παιδιά!Άλλη νοστιμιά με το κακάο!
Λοιπόν το καναμε, και φάγαμε πιο πολύ κραξιμο από την αφέντρα του σπιτιού παρά μπάρες! Ελαφρώς παραλλαγμένο, βάλαμε σοκολάτα, ταχίνι με κακάο, μέλι, βρώμη και φουντούκια. Είχαμε και φρούτα αλλά το ξέχασα! Παραδόξως, άρεσε πολύ στα παιδιά -- δεν το περίμενα με ταχίνι και βρώμη, αλλά τώρα ζητάνε να το ξανακάνουμε. Το καλό είναι οτι μπορούμε να κάνουμε πολλές παραλλαγές και διασκεδάζουμε και με τα μικρα. ΘΕΝΞ!
Χαχαχαχα!!! Φαντάζομαι το σκηνικο!! Πολύ χαίρομαι όμως που άρεσε στα παιδια-πραγμα δυσκολο, το ξέρω και από τον ανιψιό μου-και που το διασκεδασατε!Και ας έγινε και ένας ψιλοχαμοσ στην κουζίνα σασ!
Παρακαλω!