Lao food 🍲🍲🍲

ສະບາຍດີ ເດີ steemit friends 🤗

---

ພໍດີ ໄດ້ ເຄື່ອງ ເທດ ມາເປັນ ພວກ ຜັກ ໝາກ ເຂືອ ກະ ເລີນ ຄືດ ຮອດ ເອາະ ປາແດກ ແຕ່ ກະຍັງ ບໍ່ ທັນ ໄດ້ ກິນ ປາແດກ ຢູ່ພີ້ ຫວ່າງ ແລ້ວ ຊອກ ເຫັນ ປາ ແດກ ເປັນ ກ້ອນ ສຳເລັດ ຮູບ ຢູ່ ຮ້ານ ຄົນໄທ ເອົາມາ ຂາຍ ແຕ່ ວ່າ ອິກັບໄປ ຊື້ ອີກ ຊະ ວາ ເຂົາ ຍ້າຍ ຮ້ານ ໄປລະ ມື້ນີ້ ກະ ເລີຍ ໄດ້ ເຮັດ ໃສ່ ເອາະ ນໍ້າປາ ຕາມ ເຄີຍ 🌶🍆🌱

---

---

ເຄື່ອງ ເທດ ຕາມ ທີ່ເຫັນ ໃນ ຮູບ ເລີຍ ມີ

ໝາກເຂືອ 🍆🍆🍆

ຜັກອີ່ຕູ່ 🌱🌱🌱

ໃບໝາກຂີ້ຫູດ 🍃🍃🍃

ໝາກເຜັດ 🌶🌶🌶

ຜັກຊີ 🌱🌱🌱

ນໍ້າປາ 🍶🍶🍶

ຊີ້ນໝູ 🥓🥓🥓

ໄຂ່ 🥚🥚🥚

ຄະນໍປຸງ ລົດຊາດ 🤗

---

ວິທີ ຄົວ ແມ່ນ ຂ້ອຍ ກຽມ ເຄື່ອງ ເທດ ໃຫ້ ລຽບ ລ້ອຍ ຊອຍ ໃຫ້ ລະອຽດ ແຕ່ ຂ້ອຍ ລືມ ຖ່າຍຮູບ ເກັບໄວ້ ມື້ ນີ້ ຫຍຸ້ງໆ ໜ້ອຍ ໜື່ງ 😉 ຂ້ອຍ ຕັ້ງ ໜໍ້ ແລ້ວ ກະ ໃສ່ ນໍ້າ ປາ ຂົ້ວ ໄປ ໃຫ້ ມັນ ຟົດໆ ແລ້ວ ໃສ່ ຊີ້ນ ໝູ ລະ ກະ ໃສ່ ນໍ້າ ເຂົ້າໄປ ພໍປະມານ ໃຫ້ພໍດີ ກັບ ຊີ້ນໝູ ແລ້ວ ກະປະ ມັນຟົດ ໄປ ປະມານ 20 ນາທີ ລະກະ ມາເບີ່ງ ວ່າ ຊີ້ນ ໝູ ສຸກ ແລ້ວ ບໍ່ ຈາກນັ້ນ ກະ ຊີມ ລົດ ຊາດ ປຸງໄດ້ ຕາມໃຈ ໂລດ ບາດ ມໍ່ອິປົງ ປະມານ 2-3 ນາທີ ກະ ທັບ ໄຂ່ໃສ່ ແລ້ວ ກະ ໃສ່ ຜັກ ທີ່ກຽມ ໄວ້ ເລົ້າ ກະ ປົງໄດ້ 🤗😋🤗

---

---

ໜ້າຕາ ກະອອກມາ ຄືທີ່ເຫັນນີ້ລະ 🥗🍲🥗

---

for your support ❤️💛💙

---