আপনি কি জানেন?🙂
আপনি কি জানেন?🙂
মানসিক রোগের কিছু লক্ষণ, ছেলে-মেয়েদের মধ্যে দেখা যাচ্ছে।
- যদি আপনি অনুভব করতে পারেন আগের চেয়ে আপনার মুখস্ত শক্তি কমে গেছে কোনকিছুই মনে থাকছে না তাহলে বুঝতে হবে আপনি মানসিক সমস্যায় রয়েছেন।
- অত্যধিক মুড সুইং, ঘুমের পরিবর্তন (সাধারণত যে সময়টায় ঘুমানো উচিত সে সময় না ঘুমিয়ে অন্যসময়-এর ঘুমানো 12 13 ঘণ্টা ঘুমানো).
- সব সময় ক্লান্তি বোধ কোনো কাজে মনোযোগ না দিতে পারা, কোন কিছুতেই ভালো না লাগা নিজেকে ছোট্ট বন্দি জায়গায় আটকে রাখা। ঘোরাঘুরি আড্ডা বিনোদন কোন কিছুতেই অনুভব না পাওয়া।
- অত্যধিক দুশ্চিন্তা। সাধারণ বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা।
- হঠাৎ করে মুখের রুচি কমে যাওয়া কোন কিছু খেতে না চাওয়া আবার এতটাই রুচি বেড়ে যাওয়া সব সময় খাই খাই করা।
- মৃ! ত্যু কামনা করা শুরু করে
- স্বাভাবিকের তুলনায় ওজন কমতে থাকে
- নিজেকে সবসময় তুচ্ছ ফেইলর মনে করা
- সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে বারবার ভাবতে থাকে এবং নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে না পারা।
- এগুলার মধ্যে আপনার কোনটি রয়েছে?!💔🥲