De mon côté, en fait, je n'utilise pas mon téléphone à la maison. Il traîne souvent devant la porte. C'est un réflexe que j'ai eu sans le chercher et qui maintenant m'aide à ne pas y être attaché vu que je devrais aller le chercher pour le consulter, souvent cette simple barrière psychologique permet de ne plus avoir l'envie de le consulter en permanence :o)