人怎样变坏的就会怎样变傻的:反思与自我修正的成长指南

in #free20 days ago

人怎样变坏的就会怎样的
复习李笑来的《韭菜的自我修养》第15节,我们可以得到一个重要的认知:人是如何变坏的,那人就是如何变傻的,这两个过程的机理是完全相同的。
这一认知揭示了错误行为和思想习惯对个人成长的深远影响。变坏与变傻的过程,本质上是一个自我合理化与大脑重塑
一、一个人本来挺聪明的,做更多傻事,把自己变傻了

  1. 观察与思考
    李笑来在《韭菜的自我修养》中提到,一个人本来挺聪明的,但如果做更多的傻事,最终会把自己变傻。这是因为频繁的错误行为会逐渐改变一个人的思维模式和行为习惯,导致大脑逐渐接受和习惯这些错误。
  2. 朋友的定义
    在《把时间当作朋友》中,李笑来提出了一个常更新的朋友概念。朋友就是让你心甘情愿地付出,并感到温暖,共同做成一件事情的人。与朋友的长期建设和友情非常重要,真正的朋友能在关键时刻帮助你成长和提升。
  3. 向好的趋势
    所有的人都是向好的。如果一个人做了一个坏的决策,并努力改正错误,这是一种积极的态度。然而,有些人不愿意承认错误,甚至将错误合理化(Rationalization)。这种自我合理化实际上是自我大脑重塑的过程,会让自己逐渐接受和习惯错误的行为和思维模式。
  4. 贪小便宜的代价
    李笑来还提到,贪小便宜才是最贵的。在各种比价过程中,人们往往浪费了最重要的时间。实际上,时间和注意力才是最具生产力的资源。合理利用时间和注意力,可以提升个人的生产力和效率,实现更大的价值。
    “贪小便宜才是最贵的”,因为在追求短期利益时,人们常常忽略了最宝贵的资源——时间和注意力。
    代价:
    把时间浪费在无意义的比较上,导致无法专注于长期成长。
    把注意力放在次要目标上,错过了真正能提升自己的机会。
    二、我希望我还是原来的样子
  5. 保持初心
    不要因为坏人变坏了,你就要变成坏人一样,用他们的错误方法。如果一个人开始变坏,往往很难回头。这个世界只是多了一个可怜人而已。因此,保持初心非常重要,不要被外界的负面影响所动摇。
  6. 以身作则
    在面对恶劣环境和坏人的时候,以身作则,坚持正确的行为和原则。例如,一条狗咬了你,你是否选择咬回去?如果你选择咬回去,最终你还是输的,而且和坏人一样输得更彻底。因此,坚持正义和善良,不被负面行为所影响,是保持自己不变坏的重要方法。
    3.为什么“变坏”很难回头?
    一旦一个人开始“变坏”,其行为习惯和认知结构都会发生变化,形成一个恶性循环。这种循环包括:
    负面情绪积累:做错事时,为掩盖错误或维护面子,人们会感到内疚或压力。
    惯性强化:坏行为逐渐变成习惯,甚至影响判断力,使得后续的选择更加糟糕。
    自我认知崩塌:从心底相信“我就是这样的人”,放弃改变的可能性。
    思考与行动
  7. 做了错事你是否主动改进?
  8. 如何培养正面的行为和思维模式?
  9. 坚持正确的价值观,用长期视角看待成长?

人是如何变坏的,那人就是如何变傻的。这两个过程的机理是完全相同的。通过不断的自我反省、自我激励和自我提升,可以有效防止自己变坏和变傻。通过培养正面的行为和思维模式,坚持正确的价值观,克服自我合理化,建立良好的支持系统,持续学习和提升,可以实现个人的成长和发展。
希望这些思考和建议能够为你提供指导和启发,帮助你在成长道路上持续进步。