持续成长跨过每一个困难点
持续成长跨过每一个困难点
开始体会到了“脑袋空空如也”是什么状态。就是没有什么内容可讲，没有什么内容可写，没有什么案例可以用，但事情还是要做，因为本身就得把这件事一直做下去。要做到什么程度？持续地做，做一辈子。因为每个人都是自己人生的最终负责人，每个人都是自己成长的最终负责人。每一个人的成长，都是由一点一滴积累起来的。
总的来说，一个人成长的速度快慢，取决于他在瓶颈期时如何度过那些瓶颈期，在顺利期间如何提高效率。每个人本身都有一个“10年十倍增长”的标的物，那是什么？那就是自己的大脑。何止十倍，百倍、千倍都有可能。但是很多人却早早地放弃了。
我呢，就是每天尽量挤出时间来完成一篇文章。虽然质量不是很高，很多也都是大白话，但一旦开始输出一篇文章，就得想办法去寻找输入源。因为没有输入源的话，所讲的内容就没有营养。写出没有营养的东西，就是浪费别人的时间，对别人没有帮助，所以要做个有用的人很难。但起码可以退而求其次，先对自己有用，再对身边的人有用。
那如何对自己有用？比如：
- 每天进行一点有氧运动
- 每天进行十几分钟到半个小时的朗读活动
- ……
这些都是对自己有益的事情，比如每天与家人的沟通。每天的文章输出，也是一种对自己的督促。因为把它做成了固定动作，就变成了每天要做的事情，不做就会觉得缺了点什么。
就像我家的小朋友教我背诵古诗：“一日读书一日功，一日不读十日空。少年不知勤学苦，老来方知读书迟。”所以小朋友都会教我这些事情，背诵给我听。那就按照这些道理去做就好了。
回望长期，确实很长，但这个长期也是由每一个当下组成的。那就把每一个当下做好，再把它串起来，终将能够遇见成长的自己。
取得一时的大进步很容易，但是长期持续地天天进步很难。难度不在于每天不能进步，而在于日积月累，一天一天地去做一点。
就好比： - 遇到瓶颈期怎么去度过
- 遇到困难如何做心理建设
这些都需要在实践过程中一一解决，而不是光说说而已，是要真的行动。在行动中去改进，在行动中去进步。在行动中，让自己真正能认清哪些事情能做，哪些事情不能做，然后去弥补相应的能力和资源，从而缩短“知道”与“做到”之间的距离。
思考与行动：
- 你是否有长期持续的、某方面的习惯？
- 它是否让你自己获得了长期持续的进步？
- 当你长期践行的过程中，如何跨过每一道困难？
这是今天一项关于进步过程中，日积月累遇到的困难如何解决的个人思考与实践。希望能给你的成长带来启发。最重要的是用行动不断地积累，日积月累。
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