Dieta para quemar grasa

in #health7 years ago

Sopa para quemar grasa
Seis ramas de cebolla junca grande
Dos tomates
Repollo
Dos pimentones verdes
Un manojo grande de apio
Un paquete de la sopera de sabor a cebolla
Procedimiento
Cortar los vegetales pequeños
Ponerlos a cocinar
Hasta que estén suaves
En esa misma agua se mezcla la sopa instantánea de la sopera y se deja hervir hasta que coja la consistencia o espesor deseado
Nota :
Esta sopa no aporta calorías
Puede tomar la cantidad que desee
Puede tomar la cantidad que desee
Primer día
Tome solo sopa
Jugos sin azuzar
Y las frutas que desee a excepción del banano
Segundo día:
Coma toda clase de verduras
Mas la sopa
Y una papa cocinada ningún otra harina .
Tercer día :
Consuma toda la sopa que desee .
Frutas y verduras
Esta vez no comera harina de ningún tipo ,ni siquiera la papa cocida .
Día 4:
Tómese la sopa que desee con ensalada .
Este dia ya su cuerpo pedira dulce asi que puede comerse tres bananos con mucha leche descremada
Día 5:
Tome solo un plato de sopa
Este día si puede comer carne ,pescado o pollo con ensalada de tomate
Día 6:
Bastante carne y vegetales
Sin una sola harina
Asegúrese que los vegetales sean verdes
Asegúrese de tomar seis vasos de agua al día .
Día 7 podrá comer arroz
Jugos sin azúcar
Tanta legumbre como pueda y al menos un plato de sopa
Con esta dieta ud perderá máximo 8 kilos
Y sino quiere recuperar lo perdido
Definitivamente diga noo no y no al ...
Alcohol
Gaseosa
Azúcar
Si puede tomar café o tinto pero sin leche o con
Leche descremada .
Nada de fritos
Preferible la carne horneada , cocinada o asada.
Esta dieta es recomendada para bajar trigliceridos
Para sobrepeso
Para hipertensos
Para cuidarse antes de una operación
Para desintoxicación del cuerpo

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