빨간 요리 사가 물고기를 요리

좋은 아침입니다 여러분 모두 안녕하십니까 오늘 우리 모두 건강하고 평소처럼 활동할 수 있기를 바랍니다.

오늘 아침 저는 맛있는 레시피, 즉 오후에 가족과 함께 즐기기에 적합한 붉은 요리 사갈 생선을 공유할 것입니다. 이것은 또한 제 지역의 전형적인 아체 음식, 즉 붉은 요리입니다. 일반적으로 사람들.

그 전에 염증을 줄이고 심장을 보호할 수 있는 오메가 3 지방산이 많이 포함된 생선을 포함하여 생선의 몇 가지 이점을 설명하고 싶습니다.

재료:
사가 생선 500g, 머리를 깨끗이 씻는다.

2 파.
마늘 3 쪽.
붉은 고추 2개.
곱슬 칠리 3 조각.
4 신.
고수 1티스푼.
후추 1/2티스푼.
작은 카이엔 고추 10개.
헤이즐넛 2개.
강황 1/2cm.

소테용 샬롯과 판단 잎과 함께 얇게 썬 녹색 고추.

맛볼 소금.

1 단계:
으깬 재료를 준비합니다.

2 단계:
깨끗이 씻은 생선에 석회와 소금을 넣습니다.

3단계:
식용유를 두르고 썰어둔 재료를 먼저 볶은 다음 아까 퓌레로 만든 양념을 넣고 생선을 넣고 잘 버무린 다음 소금 한 스푼을 넣고 생선이 조금 줄어들 때까지 익혀주세요 그레이비에 약간의 물을 추가하는 것을 잊지 마십시오.

요리되면 준비하고 제공하십시오.

아마도 이것이 제가 공유할 수 있는 유일한 레시피일 것입니다. 제 친구들이 모두 좋아하기를 바라며, 집에 있는 친구들도 집에서 이 요리를 만들어 보기를 바랍니다. 행운을 빕니다, 친구들, 잘하면 완벽하게 작동할 것입니다.

이 요리는 또한 낮에 가족과 함께 즐기기에 매우 적합하며 가족이 집에 모이면 모든 것이 맛있어 보이지만 매우 간단하지만 매우 의미가 있습니다.

우리 아이들의 음식도 매일매일 조절이 가능해서 이제 우리가 직접 끓여먹으면 품질이 꽤 좋은 편이라 작은 가족들과도 행복이 가득합니다.

친구들에게 말할 수 있는 건 이게 전부일지도 몰라, 내 말에 오류가 있다면 미안해, 이번에 내 게시물을 찾아준 친구들에게 감사해. 제 친구들도 모두 이렇게 흥분하지는 않겠지만, 저 또한 이 커뮤니티에서 모든 이야기와 제 일상을 발표할 수 있다는 것이 자랑스럽습니다. 앞으로 제가 제 작품을 더 잘 보여줄 수 있기를 바랍니다.
감사해요