Olah Raga kesukaan Saya.

Olah raga adalah gerakan oleh tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Olah raga melatih otot-otot, membantu sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh menjadi lancar.

Mendengar masukan dari pak ketua, selaku pembina

Olah raga merupakan jenis kegiatan fisik yang baik untuk pikiran, tubuh, serta jiwa. Melakukan olah raga mampu menjaga kebugaran, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial.

Olah raga secara rutin merupakan satu di antara langkah untuk mengantisipasi pencegahan memiliki risiko penyakit berbahaya dalam tubuh. Kegiatan ini bisa dilakukan oleh siapa saja dan semua umur.

Maka oleh itu setiap individu perlu melakukan olah raga. Seperti halnya saya bersama dengan kawan-kawan ditempat kerja, setiap selasa dan kamis, kami selalu rutin melakukan olah raga berupa bermain sepak bola. Rutinitas ini kami lakukan atas kesadaran kami dan kekompakan rekan-rekan kerja dalam menjaga imunitas tubuh, apalagi dengan kondisi sekarang yang masih dalam wabah Covid-19.

Kita perlu menjaga stabilitas imun tubuh kita dengan rajin-rajin berolah raga dan dengan meminum vitamin agar imun tubuh terjaga dengan baik.

Sepak bola salah satu olah raga yang menguras banyak tenaga dan pikiran. Olah raga ini 99% akan terjadi kontak fisik dengan lawan. Oleh karena itu kita perlu berhati-hati dalam olah raga ini agar kita tidak melakukan kesalahan, sehingga kita beradu fisik dengan lawan. Hal ini kita lakukan agar diri kita maupun lawan tidak cedera.

Dipinggir lapangan bersama teman-teman

Saat bermain bola saya bermain sebagai kiper. Posisi kipper sangat berperan dalam permainan bola agar menjaga gawang tidak kebobolan dari lawan. Saat saya bermain terkadang banyak pegerakan yang hampir terjadi kontak fisik dengan lawan.

Pernah beberapa kali saya beradu fisik dengan lawan, hingga saya harus beristirahat dua minggu untuk memulihkan cedera yang saya alami. Hal itu terjadi ketika kami bertandang kekandang lawan ke RSUZA banda aceh tepatnya kami bermain di stadion Dimurthala Lampineung Banda Aceh.

Ketika bertandang ke Banda Aceh Melawan TIM RSUZA di Stadion DIMURTHALA LAMPINEUNG

Biasanya usai bermain sepak bola kami bersama dengan kawan-kawan duduk dipinggir lapangan sambil menonton permainan kawan-kawan lainnya yang masih melanjutkan permainan bola. Kami selalu bercanda agar rasa penat tidak begitu terasa.

Itulah rutinitas saya bersama dengan teman kerja saya di setiap hari selasa dan kamis. Biasanya @anroja juga hadir, mungkin karena kesibukannya selama ini, membuat @anroja absen selama ini. @anroja salah satu pemain legend di tim kami. Salah satu striker handal di tim kami, gaya bermainnya hampir mirip kayak Ronaldo yang di TV. Hahahhaaaha.

Salam hangat untukmu @anroja