Menjaga kesehatan di kesibukan malam Ramadhan
Sahabat, admin dan segenap moderator komunitas tercinta. Semoga kita selalu di dalam lindungan-Nya !
Menjaga kesehatan di malam-malam pada bulan Ramadan ini, yang sibuk dengan serangkaian kegiatan ibadah yakni salat tarawih, membaca Alquran dan beragam ibadah malam lainnya, tentu memerlukan tubuh yang kuat dan sehat. Oleh karenanya demi menjaga kesehatan di tengah kesibukan malam di bulan Ramadan ini, aku pun tak lupa melangsungkan olahraga untuk mewujudkan kesehatan itu, demi bisa melaksanakan beragam amal dan aktivitas ibadah di bulan Ramadan ini dengan lancar.
Diantara kesibukan malam di bulan Ramadhan di negeriku Indonesia sangat khas, ditandai dengan peningkatan aktivitas ibadah dan sosial setelah berbuka puasa. Kegiatannya meliputi shalat tarawih berjamaah di masjid, tadarus Al-Qur'an, i'tikaf, buka puasa bersama, serta berburu takjil atau makanan sahur, sudah merupakan tradisi tersendiri setiap datangnya bulan Ramadan.
Kesibukan tersebut tentunya memerlukan kesehatan fisik dan juga mental, agar ibadah yang kita langsungkan hendaknya bermutu.
Nah... Beberapa malam yang lalu aku pun kembali berolahraga keras yakni bermain mini soccer di sebuah lapangan di kotaku, sebagaimana dokumen di bawah ini.
Bermain mini soccer yang kami langsungkan pada malam Rabu 4 Maret 2026 pukul 00.00 sampai 02.00 Waktu Indonesia Barat di lapangan kota Lhokseumawe, merupakan pengalamanku untuk yang ke sekian kalinya. Permainan yang kami langsungkan ini merupakan sebuah kesepakatan yang baik antara kami para pemuda Kecamatan Nisam. Permainan mini soccer yang kami langsungkan ini semata-mata untuk ajang persahabatan, juga tentunya sebagai ajang memeras keringat demi kesehatan di tengah kesibukan malam-malam di bulan Ramadan ini.
Bulan suci Ramadan merupakan bulan terbaik di antara bulan-bulan yang lain, dan menjadi bulan yang dilipatgandakan amal ibadah yang kita lakukan. Untuk bisa melaksanakan ibadah sebanyak mungkin di bulan ini, sudah tentu kesehatan adalah hal yang paling utama. Oleh karena demikian menyempatkan berolahraga di malam-malam bulan Ramadan adalah hal terbaik yang aku lakukan guna mewujudkan kesehatan jasmani dan rohani. Karena tidak mungkin olahraga sekeras sepak bola kita langsungkan di hari-hari kita berpuasa.
Sahabat sekalian, itulah cuplikan pemaparan ku pada kesempatan hari ini. Saran dan komentar terbaik sangat aku harapkan dari sahabat semua. Mohon maaf bila ada kesalahan dalam aku persembahkan postingan ini, Wassalam.
| Camera Pictures | Smartphone |
|---|---|
| Models | RMX2180 |
| Android Version | 11 |
| Original picture | @teukuipul87 |
| Picture Editing | Snapseed |
| Location | aceh |
Ucapan terima kasih aku hantarkan kepada seluruh sahabat yang bernaung dalam komunitas tercinta ini, juga kepada seluruh abang dan kakak moderator yang sangat aku banggakan.
