Sería genial ver a muchos adultos mayores en el gimnasio , veo varios , la mayoría tienen unos 58 a 75 años , y se ven muy bien , supongo que son pensionados ya que pagamos la mensualidad directamente de nuestro sueldo , lo deducen .
Pero el lado opuesto , he visto personas en ancianatos , miran a través de una reja , no están activos y la actividad hace que el ser humano se sienta útil .
Claro que sí, mi amigo. Por ejemplo: Mi abuelo vivió toda su vida con diabetes, siempre se cuido y además se mantenía en constante actividad física, pues le gustaba mucho manejar bicicleta y eso lo mantenía activo y fuerte... Claro que después de pasar los 75 años, esto cambio, y con ello el decaimiento tardo algunos años en llegar y cuando lo hizo, que desafortunadamente terminó en la amputación de parte de una extremidad inferior fue terrible hace unos dos años, la depresión en la que cayó lo tenía muy desanimado, sin embargo no se dejo vencer por el desanimo y hoy en día su salud es estable y su estado mental bastante lucido... Hoy en dia tiene casi 87 años... Lo que quiero decir, es que de no haber sido por la actividad física a la que estaba acostumbrado, quizás la diabetes le hubiera pasado factura mucho antes.
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Una situación complicada, pero como dices , el estar activo lo ayuda