Hola amiga, tal vez escribir sobre lo que te duele y compartir tu dolor, te ayude a drenar y puedas soltar algo del peso que llevas, además estoy segura que se elvaran muchas oraciones por ti, hay muchas maneras de dar y recibir apoyo, a veces el silencio duele mas.
Lo mas importante es que quieras hacerlo y lo dejes fluir, aqui estamos siempre para escucharte.
Un abrazo amiga.