Saludos a toda la familia de esta gran casa donde los sueños se hacen posibles, a sus administradores
@marcybetancourt,
@solperez y
@venezolanos.
Hoy les hablaré un poco sobre el tema de las adicciones, generalmente cuando hablamos de ellas creemos que sólo se refieren al uso excesivo de las drogas o del alcohol, más existen otro tipos de adicciones a las cuales no les prestamos mucha atención. Algunas de ellas se les conoce como : Compradores compulsivos, acumuladores, trastorno obsesivo compulsivo de limpieza y orden, entre otros.
Investigaciones realizadas por Topdoctors, en diccionarios médicos de adicción, nos explica las posibles reacciones que podemos tener referente a las adicciones. Una de las más frecuentes hoy en día que estamos sufriendo todos a nivel mundial son las adicciones a las tecnologías.
Fuente
La adicción, es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro, se basa en la búsqueda del alivio a través del consumo o uso de sustancias, u otras conductas similares, el desarrollo de esta conducta implica la incapacidad de controlarlo, dificultad para abstenerse, disminución del reconocimiento de los problemas derivados de la adicción y en las relaciones interpersonales, así como una respuesta emocional disfuncional.
A parte de las adicciones a sustancias tóxicas (alcoholismo, y drogodependencia), existen múltiples adicciones. Algunas de ellas son:
.-- Nuevas tecnologías (tecnofília)
.- Sexo (ninfomanía)
.- Apuestas (ludopatía)
.- Videojuegos
.- Móvil (nomofobia)
Pronóstico de la Enfermedad: Las adicciones pueden derivar en problemas graves para la salud física y mental del individuo, es importante detectarlas a tiempo y contar con un tratamiento efectivo, es importante la colaboración de amigos y familiares, tanto cuando se detecta la enfermedad, como en el tratamiento y en el seguimiento de éste.
Las personas adictas tienen problemas de salud derivados a estas, en el caso de sustancias tóxicas pueden ser: enfermedades cardíacas, pulmonares, cáncer o de salud mental. En cuanto a las adicciones al sexo o a las drogas pueden aumentar el riesgo de sufrir infecciones de gravedad como: VIH, o Hepatitis C.
Es difícil convivir con una persona adicta, ya sea en cualquier índole que esta sea, cuando se sufre de ninfomanía reflejada en estos tiempos más en jóvenes que en adultos, los familiares viven en constante dilema pendiente de las enfermedades y las consecuencias causadas a raíz de esta adicción.
Las adicciones de juegos de vídeos o apuestas, estos causan hasta separaciones familiares, muchos hogares se ven afectados en relación a padres, madres o algún familiar cercano adicto a las apuestas, esta adicción conlleva a que la persona que la sufre olvide las prioridades que muchas veces debe tener,las más frecuentes son: apuestas de caballos, casino, juegos de loterías, etc.
Síntomas de Adicción: los síntomas variarán según la dicción que sufra el paciente y de sus características. Existen diversos signos comunes en la mayoría de los casos.
.- Pérdida de control del uso con episodios de uso compulsivo que afectan a la vida en general de la persona.
.- Estado de ánimo triste.
.- Irritabilidad.
.- Deterioro de la calidad de vida.
.- Negación o auto engaño.
.- Ansiedad, obsesión,inquietud o preocupación excesiva.
.- Insomnio, sentimiento de culpabilidad.
Causas de una Adicción: Estas son distintas a cada paciente, por lo que se debe realizar un estudio personal y familiar para realizar un diagnóstico adecuado.
¿ Se puede Prevenir? Son difíciles de prevenir pero hay factores de riesgos que pueden aumentar las probabilidades.
¿Como identificar si alguien sufre adicción a las redes sociales? El uso excesivo de las redes sociales provoca aislamiento y alejamiento del entorno. Suele conllevar ansiedad, afectación de la autoestima e incluso pérdida del auto control.
¿Durante el confinamiento es más fácil caer en tecnoadicciones? El coronavirus nos ha impulsado a una etapa de conectividad y las pantallas son uno de los grandes recursos con los que estamos contando en este aislamiento.
Existen factores que permiten caer en las tecnoadicciones y que pasemos el límite entre lo saludable y lo perjudial, sin que muchas veces lleguemos a darnos cuenta de ello; algunos factores son:
.- Aburrimiento.
.- Soledad.
.- Emociones negativas.
.- Mala gestión de nuestro tiempo libre.
Como saber cuando abusamos de la Tecnología:
Podemos darnos cuenta si nuestra conducta se está convirtiendo en un problema o si estamos abusando de las tecnologías prestando atención con ciertos indicadores tales como:
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.- Percibir que me estoy aislando o busco hacerlo para utilizar el ordenador.
.- Empezar a obsesionarme y realizar comprobaciones de chats, redes sociales, y conversaciones compulsivas.
.- No ser capaz de limitar ni gestionar mi tiempo de uso de la tecnología.
.- El descuido en la alimentación o cuidado físico.
.- Experimentar inquietud o ansiedad si el internet no funciona.
.- Las rutinas de sueños se ven interferidas.
Este es un pequeño aporte de lo investigado, como siempre agradezco el tiempo tomado por leer mis publicaciones.
Este es un tema muy interesante, como bien has dicho hay una breve brecha entre: hobby, enfermedad y adicciones; todo esto tiene que ver con lo emocional y lo psicológico. Un tema que ha sido objeto de estudio de psicólogos, sociólogos y educadores, entre otros.
Gracias sé que el tema es extenso,pero trataré de ir haciendo análisis breves y de importancia.
Excelente.
Tengo Steemfilia y ahora ¿qué hago?
Saludos, amiga @rosita1, estos días de encierro han creado y afianzado estas adicciones. Reconozco que es un tema al que hay que estar muy atentos, yo salgo a caminar para despejar la mente y separarme un poco del teléfono donde tengo todo, redes y libros, no es fácil. Saludos cordiales.
Gracias mi querida amiga, @charjaim, si es verdad esta pandemia nos ha vuelto adictos a cosas que nunca imaginamos, saludos para ti también.
Hola amiga, muy buen post. Hay que identificar nuestras adicciones es algo muy importante y conocer los riesgos. Muy buena información. Saludos.
Gracias a ti corazón por leer,un fuerte abrazo.
Excelente comentario!