#club5050 | Hoy es 13 de Enero Día mundial de la lucha en contra de la depresion por @adrian-bastardo.

Hola mis queridos amigos de Writing & Reviews hoy les quiero hablar de un tema muy importante y delicado a la vez que es más común de lo que nos imaginamos, se trata de la depresión ya que hoy 13 de Enero es el día mundial de la lucha en contra de la depresión.

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Les compartiré algunos datos oficiales de la depresión.

🔵Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) más de 350 millones de personas de todas las edades sufre de depresión globalmente.

🔵Según la OPS (Organización Panamericana de la Salud) en América Latina y el Caribe la información padece 5% de la población adulta. Entre 60% y 65% de las personas que necesitan atención por depresión en América Latina y el Caribe no la reciben.

Todos tenemos una noción de que se trata la depresión, en términos más oficiales la depresión es un trastorno de salud mental que se caracteriza por una tristeza persistente y una falta de interés o placer en actividades que previamente eran gratificantes y placenteras.

Este jueves 13 de enero se conmemora el Día de la Lucha contra la Depresión con el fin de hablar, informar y sensibilizar sobre esta enfermedad, se estima que la depresión es uno de los factores de riesgo para el suicidio.

Por esta razón debemos tomar conciencia amigos de Writing & Reviews y ser multiplicador de este tipo de información para lograr crear un impacto positivo en la población, quizás al tocar estos temas algún amigo o familiar se sienta indentificado con los síntomas que presentaré a continuación y podrán entender que necesita ayuda profesional.

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Síntomas de la depresion

🟣Descenso marcado en el estado de ánimo. 🟣Pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar. 🟣Reducción de la energía que produce una disminución de la actividad. 🟣Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica.

¿Como podemos ayudar a una persona con depresión?

🟣Principalmente que esta persona consulte con un especialista en la materia (ayuda profesional) para que determine el mejor paso a seguir. 🟣Habla con esa persona sobre lo que has notado y por qué estás preocupado. 🟣Explícale que la depresión es una enfermedad, no un defecto ni una debilidad personal, y que generalmente mejora con el tratamiento. 🟣Exprésale tu disposición a ayudar, hazle saber que no está sol@. Aqui va el contenido del cuadro que ustedes quieran colocar

Espero que esta información les sea útil, fue realizada con mucho esmero y exclusivamente para la comunidad de Writing & Reviews con la etiqueta #club5050.

Gracias de antemano 🙏.