Desconexión Vital
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Saludos Parceros!!! Hace días estuve en una reunión con Oswaldo y sus amigos músicos para los futuros proyectos, allí me di cuenta de algo que todos hemos notado, y es el uso indiscriminado de los celulares y demás pantallas.
Esos muchachos estaban era metidos en los teléfonos, de broma que no respondía por mensajes. Lo cual me llevo a pensar en una idea que podemos implementar todo y así cambiar un poco está realidad.
La idea es crear un movimiento (o un estilo de vida) donde la gente decida desconectarse de lo producido para conectarse con lo real
Consiste en crear Zonas de Realidad en nuestro día a día. No se trata de borrar Instagram o tirar el celular al mar (porque eso no es realista), sino de decidir conscientemente cuándo apagar el algoritmo para encender a la persona.
Es la idea de que la verdadera vida no se postea, se vive. Es rescatar esos momentos donde la tecnología no está invitada, para que el cerebro y el corazón descansen de tanta comparación y ruido.
Estamos viviendo en un mundo "con demasiado proceso". Todo tiene filtro, todo está editado y todo es para la foto. La gente se siente sola aunque tenga miles de seguidores.
Estamos perdiendo la capacidad de estar solos con nuestros pensamientos o de tener una charla profunda sin que una notificación nos corte el hilo. Ahora más que nunca necesitamos volver al origen. La salud mental de las nuevas generaciones está medio rota porque les falta ese contacto real, ese contacto con la vida. Si no empezamos a valorar lo que no tiene cables ni WiFi, nos vamos a terminar convirtiendo en robots que solo consumen contenido.
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¿Como empezar?
Con algo que llamaría El 1 por 1
Una vez al día, guarda el celular por 15 minutos (ponlo en modo avión, o mejor apágalo.
En esos 15 minutos, haz algo real por alguien que esté cerca: ayúdale a alguien con las bolsas, pregúntale a tus hijos cómo se sienten de verdad, habla o juega con algún familiar, o simplemente escucha a un amigo sin interrumpirlo para ver tu teléfono.
Es pasar de ser un espectador en una pantalla a ser un protagonista donde te encuentres
El mundo está en caos, pero nosotros podemos hacer el cambio
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Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.
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