Hola @aivg2301 la salud mental es un tema muy amplio y complejo que debemos tomar en serio ya que por mas que pensemos que estamos exentos en caer en un estado emocional que nos afecte permanentemente. Muchas veces sin pensarlo estamos dentro de un estado emocional que nos afecta la salud. Un ejemplo mí padre hace unos años estuvo sumergido en un estado depresivo que le afecto la salud fisica y mental gracias a dios logramos ayudarlo y superar ese estado.

Saludos