Saludos parceros 🤎

Hoy 10 de Septiembre es el día mundial para la prevención del suicidio, y la verdad no podía dejar de escribir sobre este tema porque como saben la salud mental es fundamental en nuestra vida, sin salud mental para mi todo lo exterior no funciona como debería.

Y sabemos que hay muchas personas que aún no se atreven a hablar de estos pensamientos, algunas veces por pena, vergüenza, por pensar que no van a ser valorados o escuchados, y precisamente este post y este vídeo es para eso, para crear consciencia en qué la salud mental no es un juego y que todos en algún momento podemos pasar por situaciones complicadas, pero a pesar de eso también podemos salir adelante.

_{[Imagen propia]}

Y lo más importante, es una lucha que no tienes que transitar "SOLO", NO ESTÁS SOLO/A, estoy segura de que tienes una importante red de apoyo en tu vida y es en estos momentos donde más falta hace, y donde te tienes que apoyar y sostener en ella. No te quedes callado o callada, habla de lo que sientes, de lo que estas pasando en este momento, dile a esa persona de confianza que estoy segura no te va a juzgar que necesitas ayuda. Sin dejar de lado el apoyo profesional obviamente, pero en primera instancia solemos hablarlo con alguien más.

No sabemos las batallas que otra persona está librando, por esa razón seamos empáticos, no nos tomemos todo personal y entendamos que cada persona es un mundo, y que la vida ya es bastante complicada como para complicársela a alguien más. Si tú eres esa red de apoyo hazle a saber a esa persona que te necesita que estás ahí para ella.🙂🙏

Espero que la lectura haya sido del agrado de todos. Feliz tarde.💛

_{Fotografía propia captada con mi teléfono Redmi note 13 pro plus.}