Eso que dice mucha gente de que "Tienes ese cuerpo por la genética", ella está así por la "genética", ella bajó de peso rápido por la genética o el metabolismo 😅😅. Me da risa escucharlo y leerlo en redes sociales porque hay personas que buscan justificarse diciendo esas cosas, o mejor dicho lo usan como excusa porque ellas no están haciendo nada. Así de sencillo! 👌🏻

Hoy hablé de eso en mi Instagram, en las historias porque ví hace poco que le comentaron a una chica que gracias a su esfuerzo y constancia tiene el cuerpo que tiene, y hubo alguien que le salió con esto de la genética. Puedes tener la genética de Jenifer López pero si usted no se mueve y no tiene un estilo de vida saludable, créame que jamás estará como ella.

No todo es genética, todo depende de tus hábitos de vida y eso también aplica para enfermedades o patologías. 😮‍💨

Sí, es cierto que tener predisposición a algo te ayuda o te pone en riesgo, pero está en tí si lo usas a tu favor o en contra, así de simple.

No desmeritemos el trabajo y esfuerzo de alguien, porque muchas personas llevan años trabajando en su salud y eso no todo el mundo lo hace, es muy fácil decir que eso es debido "a la genética" desde tu cama viendo redes sociales que ponerte las pilas y agarrar las pesas para tú también tener los mismos resultados.

Deja la excusas y ponte a hacer tu trabajo jejeje. 😅