Hola querida amiga, muchas gracias por tu entrada, muy interesante todo lo que comentas y me alegro mucho que estés bien de salud y que te mantengas cuidando tu organismo, hoy día casi todo lo que consumimos tiene algo que nos puede perjudicar pero ahí está la importancia de no consumir algunos productos en exceso. Igual dependerá de los objetivos de cada persona por supuesto.
Saludos, que tengas un bonito día.😁
Cierto, amiga. Existe una dieta para cada necesidad como pérdida de peso, reducir grasa corporal o ganar más muscular, incluso para determinadas patologías, por eso es importante informarse bien y tomarlo como un estilo de vida.
Mis mejores deseos para ti.