The Diary Game (17/04/2024) - Una linda tarde y chocolatico caliente ✌️☕️
Feliz viernesssss parceros 💙
Hola queridos amigos, ¿Cómo va su día?, espero que muy bien, y sino es así ojalá y las cosas mejoren. Yo por aquí llegando de la calle y de visitar a mi amiga Diana, ustedes saben acompañándola ahorita que no está pasando por sus mejores momentos.
Ya casi se nos acabó la semana, Abril también va volando, dentro de poco estaremos otra vez comiendo pan de jamón y tomando ponche jejeje. Vengo a contarles un poco sobre mi día miércoles, un día tranquilo pero como siempre con algunas novedades.
Por aquí un saludo para todos desde Bogotá y con estás bellas sonrisas. 🤪😋
.png)
Nos despertamos muy temprano, yo como a las 6 y media, José si como a las 5 creo yo. Obviamente no me quería levantar porque además está haciendo mucho frío y a veces amanece lloviendo, ¿Quién va a querer salir de sus sabanas? Jajajaja, yo no. Una vez lista, me tomé mi tacita de café, desayuné y organice un poco la oficina.
A media mañana me comí mi gelatina, está gelatina es sin azúcar, muy sabrosa estaba. Los actualizo de como van mis progresos con el peso y la alimentación. Ya he bajado algunas tallas, hace poco compré un pantalón que tenía tiempo que no los usaba, y también un leggins con 2 tallas menos, antes usaba 16 y ahora meto 14.
¿Feliz? Por supuesto, y orgullosa de mi misma también. ✌️💪
Definitivamente la alimentación lo es todo, ya llevo 3 semanas sin consumir azúcar en la casa, ya de hecho no la compramos, también eliminé casi por completo los lácteos (que en realidad no los necesitamos) y todo lo que tiene que ver con embutidos.
Estamos los dos súper juiciosos con todo eso, y yo sobretodo por mi salud, por sentirme mejor conmigo y dejar de estar en sobrepeso. Y la verdad es que igual seguimos comiendo super rico, no ha sido para nada estresante el proceso, hago mis caminatas todos los días, en fin, todo va encaminado.
Sin caer en los extremos por supuesto, si salimos y nos queremos comer un helado lo hacemos, o si queremos salir a comer algo diferente también, porque lo importante es que la mayoría de los alimentos que consumas pues sean los de mejor calidad y los que realmente a uno le aporten nutrientes. Y les confieso que me siento mucho mejor y con más energía.!! 😁
Seguiré así de enfocada!!
Ya casi al mediodía pues me activé a escribir algo y también a sacar unos ganadores de concurso. Estuvimos haciendo trading pero con eso terminamos más temprano.
Después de almorzar y descansar un rato, me acosté a ver una clase de una mentoria, dónde se responden preguntas sobre emprendimientos, marketing, marca personal, etc. Estoy tratando de no dormir por las tardes para caer rendida en la noche. 😅
A eso de las 4 pm nos arreglamos para salir, y como ven entrenando camisita, como les conté en el diario anterior hice un pedido de 2 camisas y la verdad, me encantaron, la tela es muy cómoda, son de algodón. Y los diseños también son muy lindos.
El color además es muy vivo, y me gusta como se me vé! 🤪
Llegamos al parque, no está tan full como otros días, pero bueno lo importante es caminar jajaja, yo tomé mis respectivas fotos y ahí estuvimos como por 40 minutos. Habían unos chicos haciendo calistenia, un deporte muy chévere donde trabajas únicamente con tu cuerpo, y realmente es complejo, mi admiración porque no es fácil hacer ciertos ejercicios solo con la fuerza de tus brazos.
Se puso un tiempo como de querer llover y decidimos regresarnos, obviamente hacía frío como siempre y luego José se puso a tomar algunas fotos a unos indigentes que vimos en la calle para participar en un concurso. A mí eso me da como un poco de pena, no vaya a ser que se den cuenta y pues... Se molesten y con razón. 🥴
Ya casi llegando a la casa pasamos por la panadería y nos tomamos un chocolate caliente, conversamos otro buen rato y listo a la casa a terminar con las tareas del día. Cenamos, y nos fuimos a descansar.
Otro día con muchas cosas buenas que agradecer, los dejo, espero tengan una bonita tarde, cuídense y exelente fin de semana para todos.
Nos vemos mañana para otra entrega de mi tranquila pero feliz vida. Chauuuuu!
Gracias por acompañarme hasta aquí. 😉
Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.
Ese chocolate caliente se ve en su punto, ni tan aguado ni tan cremoso, excelentes noticias sobre las tallas, los pesos y la dieta saludable, nosotros estamos también enfocados en comer mejor pero no tanto como ustedes que ya eliminaron por completo el azúcar, espero que podamos hacerlo.
Me gusta mucho que se cuiden y que de distraigan al mismo tiempo, eso es bueno, además que la compañía siempre es agradable.
Gracias por decirnos como va tu día y como vas tú.
El amor propio y un mayor bienestar físico son detonantes que nos impulsan a sentirnos bien con nosotros mismos. Me alegro que tengas mucho control sobre lo que debes comer, para así fortalecer tu salud y seguir perdiendo ciertos kilos para que te sigas sintiendo como una princesa.
Mucha suerte amiga y sigue controlando tu peso y fortaleciendo tu salud con una mejor nutrición.
Éxito.
Con el apoyo de la familia.
Trail de TopFiveFamily
Si desea delegar al Proyecto de soporte a TopFiveFamily, puede hacerlo haciendo clic en los siguientes enlaces: