Si tu vida depende de lo que eliges hoy...

luimer79 (75)Parcera 400 SPin Colombia-Original • 7 days ago

Un saludo parceros #colombiaoriginal; hoy digo presente en este concurso que organiza @franyeligonzalez quien nos invita a revisar esos aspectos de nuestra vida que podemos mejorar.

^{Sumando experiencias}

1. Si tu vida realmente dependiera de una decisión que tomes hoy, ¿Qué elegirías cambiar de inmediato?

Elegiría cambiar esa pasividad que me caracteriza en algunas ocasiones, y por consiguiente el entorno que me rodea tiende a aprovecharse de esa pasividad; además de que en ocasiones me limita para expresar mi opinión ante diversas situaciones; y todo porque detesto los conflictos porque me abruman y me hacen sentir que estoy en un callejón sin salida.

Cuando adopto ese actitud pasiva el mundo tiende a aprovecharse de mi y llevarme a un punto de explosión que cuando sucede me convierto en la mala del cuento. Por ende me encantaría buscar un punto medio entre la pasividad y el hacer valer mi opinión.

^{Debo encontrar equilibrio en mis emociones}

2 ¿Qué parte de tu vida actual es el resultado de decisiones que tomaste sin pensar?

Mi vida siempre ha estado inmersa en el sobrepeso. Una conducta que adquirí desde siempre. Si estaba feliz o triste comía. Y sobre todo esa frase de nuestros padres que decía hasta que no te lo comas todo no te puedes levantar de la mesa. Está conducta me condujo a un sobrepeso con el que he tenido que lidiar durante toda mi vida.

Hasta el mes de Junio de 2025 que dicha conducta cambio y empecé a cultivar y desarrollar habitos de alimentación saludable y ejercicios que me han conducido a una perdida de peso progresiva y una recuperación significativa de mi autoestima.

^{Los kilos que adquirí por malas decisiones}

3 ¿Qué estás tolerando en tu vida que en el fondo sabes que deberías cambiar?

La tranquilidad con la que en ocasiones afrontó en diversas situaciones dónde muchas veces la realidad me pasa por encima y los acontecimientos terminan por golpearme y mandarme literalmente a la goma.

Es por ello que me mantengo en la búsqueda de ese equilibrio emocional donde pueda balancear la tranquilidad con fuerza y entereza que me haga una persona fuerte que evite que mi entorno quiera aprovecharse de lo que soy.

^{Necesito sacar el carácter}

4¿Qué hábito diario está construyendo tu futuro sin que te des cuenta?

Estoy construyendo el hábito de la vida saludable donde realizó caminatas diarias de 4 y 5km en lugares planos o calles con subidas y bajadas. De igual forma restringi de mi vida alimentos poco saludables como la comida chatarra, dulces y gaseosas; las cuales quedaron para momentos ocasionales.

Actualmente trabajo en una alimentación saludable balanceando proteínas y carbohidratos, los cuales acompaño con algunos vegetales. Aderezados con condimentos saludables que permiten la perdida de peso y una mejora significativa en mi calidad de vida.

^{Apuesto por una vida saludable}

5 Si hoy fuera tu último día, ¿Te sentirías satisfecho con cómo estás viviendo?

Si estoy satisfecha con la persona que soy llena de principios valores las cuales conducen mi camino siempre hacia el bien; siendo buena hija, hermana, novia, amiga; llena de amor para todos mis seres queridos.

De igual forma considero que he tenido logros significativos como profesional de la docencia donde he formado seres humanos aptos para el campo laboral y actualmente son exitosos médicos, abogados, ingenieros que son la generación de relevo que trabajará para construir un mundo mejor.