Hola mis apreciados parceros, espero estén muy bien, que tengan salud y que emocionalmente estén bien.

Se que enero es un mes complejo y que siempre trae sus matices, en el caso de nuestro país (Venezuela) hay muchas tensiones, no es un secreto para nadie lo que se vive (sin caer en temas políticos), en el caso de Colombia que es nuestro país hermano hay aumento de sueldo, inicio de año escolar y con ello el aumento del costo de vida que se traduce en gastos y más gastos... solo por poner de ejemplo a estos países, cada uno de ustedes conoce mejor que yo con que estrés deben lidiar.

Se que muchos somos cabeza de casa y que iniciar año nos genera incertidumbre y estrés, cada quien bajo su realidad maneja las situaciones como mejor pueda, algunos drenan haciendo ejercicios, otros conversando y algunos simplemente obvian lo que sucede... cualquiera que sea el caso me gustaría saber que haces tu para manejar el estrés de estos días.