Hola amiga, gracias por leer y centrar mi escrito.

Por supuesto, es de suma importancia cuidar nuestra salud mental, para ello existen muchos métodos y debemos elegir el que más se acople a nuestras necesidades y cumplan su objetivo.

En lo personal tengo a mi madre, pero también una amiga que me ayuda con sinceridad. Sin embargo, en la ausencia de ellas, tengo otras opciones que me ayudan a equilibrar mi paz mental.

Bendiciones.