"Mi Terapia para llevar" ☕🌻 | #opinion-original 📝
Una vieja mariposa levantaba sus alas para un ultimo vuelo y mirando al cielo intento alcanzar las alturas, pero fue dificil, por eso bajo su rostro agradeciendo su vida y la oportunidad que tuvo de volar. Justo alli, el viento vino a su rescate y la elevo sobre las alturas, fue tan alto como nunca penso ir, desapareciendo entre las nubes de ceda que la llevaron a una nueva transformacion, ahora ya no seria oruga, ni mariposa, sino Angel.
¡Saludos parceros! Un gran abrazo para ustedes. ❤️
Los que me han leido antes saben que por diversos procesos de vida soy muy afecto a la terapia y creo que es una herramienta muy hermosa que nos regala Dios para vivir, soportar y superar adversidades, en todos los ambitos.
Todas las imagenes que les compartire durante este post son uno de mis hobbys queridos, desde hace años la escritura, la fotografia, la lectura y la naturaleza son mis mayores fuentes de terapia. Cuando estoy en esos momentos de mucha ansiedad y estres, durante las crisis, salgo a caminar meditando y dando gracias por todo lo bueno y lo no tan bueno.
Justo ayer durante un tiempo de meditacion pase por un parque cercano y tome la fotografia que puse de portada. Relamente la naturaleza nos regala inspiracion para afrontar y superar.
O también esta imagen del amanecer caraqueño que tome llegando a maiquetia hace algunos dias, realmente siento que Dios me habla a traves de estas imagenes mostrandome que aunque mis problemas son importantes, realmente son muy pequeños y efimeros. Nada pueda salirse de su control y todo estara bien, aunque a simple vista no lo parezca.
Tambien hay personas que me ayudan a atravesar estos momentos duros, básicamente mi familia en general, pero no me refiero a todos los que comparten consanguinidad conmigo, sino a aquellos que se comportan y viven como familia. Aquellos que estan en las buenas y en las malas.
Faltan mas
Desde mi punto de vista es escencial en la vida encontrar espacios, personas y/o actividades que nos ayuden a procesar y superar, que nos ayude a edificar una vida cada ves mas solida.
Desde mis inicios en steemit siempre relate que este espacio me ayudo mucho, pues la escritura es una de mis formas favoritas de liberar estres, meditar y compartir. A veces lo hago en casa, escuchando musica, como ahora mismo y otras veces acompañado del maravilloso silencio de la naturaleza.
Creo que es super importante aprender a autogestionarnos y conocer cuales son nuestras debilidades y virtudes, aprender hasta donde y porque hacer ciertas cosas o porque no hacerlas. Es super importante estar agradecidos con nuestros errores que nos regalan experiencia y con nuestras lagrimas que nos ayudan a no volver a atras. Asi como tambien agradecer las sonrisas que van y vienen, pero en ocaciones pasan desapercibidas.
Creo que la mejor terapia es el agradecimiento continuo y la ayuda del Amor, que nos permite valorar desde la mas pequeña hormiga, hasta la mas grande montaña.
Invito a mis amigos stemians:
@napito
@karianaporras
@paholags
@aleravago
¡Un abrazo amigos feliz jueves! 🤗❤️
Sigueme @soyronald
Conoceme
Hola amigo @soyronald, gracias por la invitación, hay muchas herramientas para liberar, para sentirse despejado, sabes que he entendido que la mejor terapia es ponernos en manos de Dios, ese momento de conexión divina es lo mejor alimento para nuestra alma y despejar todo lo que nos tiene amarrado o preocupado, por algo.
He aprendido que cuando algún pensamiento me va a molestar, inmediatamente, me pongo en su presencia y eso es mágico, me pongo a escribir, a escuchar música y cuando me doy cuenta todo pasa para bien.
Lo mejor que hay, es la comunicación con la familia que nos regalo la vida, eso es una gran Bendición..
Saludos querido, abrazos
Hola @soyronald hay muchas formas de afrontar las adversidades que se nos presentan a lo largo de la vida, estar al contacto con la naturaleza es una gran aliada para superar la ansiedad y el estrés. Claro esta que cada persona va aprendiendo como sobrellevar las cosas, la musica excelente terpia.
Saludos