Este es un hábito que hubiese querido implementar en mi persona desde muy joven, pero lamentablemente no fue así. Hoy tengo 50 años y vivo con dolores que paso con pastillas por tener artritis.

En el mes de enero inicié con caminatas suaves y se me inflamó la rodilla, algo que me tocó pausar. Muchas veces he querido retomar, pero me falta motivación.