No debemos romantizar la obesidad, el ser gorditos acarrea a grandes problemas en nuestra salud y bienestar; problemas cardiacos, diabetes, problemas intestinales, inactividad física, problemas psicológicos, adaptación social, etc...

1 - ¿Crees que la obesidad infantil es responsabilidad exclusiva de los padres? ¿Por qué?

Por supuesto que sí, la enseñanza de la buena nutricíón en casa les crea hábitos a los niños que en un futuro les servirá para escoger los alimentos precisos y necesarios para un buen vivir; que se puede esperar de unos padres irresponsables de mal comer que hacen que sus niños hagan lo mismo, pues un futuro no prometedor con respecto a la nutrición y por ende a una mala salud...

2 - ¿Qué papel juega el entorno familiar en los hábitos alimenticios de un niño?

Es muy importante, un entorno donde la familia le da prioridad a la alimentación como fuente de nutrición y salud, es muy probable que el niño adopte, tarde o temprano, esos mismos hábitos...

3 - ¿Cómo puede afectar la obesidad infantil la autoestima de un niño?

Le afecta totalmente, un niño en estado obeso da pie a que otros niños se burlen de él poniéndoles sobrenombres, hasta se puede llegar a la agresión física, no es necesario hacer pasar a un niño por ese tipo de tratos cuando se puede evitar fácilmente; además que el niño muchas veces llega a sufrir problemás con su autoestima y esto puede causar a corto y a largo plazo problemas psicológicos y adaptación social ...

4- ¿Cómo abordarías el tema del peso con un niño sin generar culpa o vergüenza?

Primero se debe comenzar con los buenos hábitos de alimentación y ejercicio en casa, es lo más importante, ahora, si el niño tiene que comer fuera por alguna u otra razón hay que dejarle claro cuales son los alimentos que no son beneficiosos para su salud, aunque obviamente un niño no hará caso a estas recomendaciones, pero por lo menos eso le quedará en su conciencia... Lo ideal es, que mientras se esté a cargo de la alimentación del niño hay que hacerlo de la mejor manera en casa, para cuando este esté fuera pueda compensarse...

5- ¿Qué importancia tiene el ejemplo de los padres en la alimentación y actividad física?

Es muy muy importante, padres felices y saludables, hijos también felices y saludables... Los padres deben de fomentar el ejercicio, ellos deben de hacer ejercicio y animar al niño a hacerlo también. Bien pueden hacer con sus hijos cualquier deporte; con mis sobrinas siempre trato de jugar boleiboll, basquetboll o futboll, pues trato lo más que pueda que esten alejadas de la computadora o del celular.

6- ¿Crees que la obesidad infantil puede condicionar la vida adulta?

Totalmente, lo he visto con amigas que en su infancia eran obesas y ya de adulta tuvieron malas relaciones con algunas personas y parejas ...

7- ¿Qué harías diferente si supieras que tu hijo tiene riesgo de desarrollar una enfermedad crónica?

Si tuviera hijos, les enseñaría a tener una buena relación con la comida saludable... Le aplicaría el dicho, que tu comida sea tu medicina... y haría que no se les olvidara esto jamás, soy fiel creyente de que si nos alimentamos de buena manera con la mayor cantidad de frutas, vegetales, verduras, fibra, proteinas de calidad, todo integral; jamás sufririamos de enfermedades crónicas...

8- ¿Qué mensaje le darías a un padre que no ve la obesidad de su hijo como un problema?

Hay padres que creen que si sus hijos están gorditos es porque están saludables y esto es totalmente falso, les están acarreando a la larga problemas físicos y psicologicos. Pues, que les diría, bueno, les diría que hay maneras sanas de alimentarse, les explicaría sobre los alimentos vivos (las frutas y los vegetales) lo beneficioso que pueden ser estos para nuestra salud y nuestro estado de ánimo, me a tocado esa situación, pero a veces los padres no lo toman muy bien cuando ellos mismos están ocasionando el problema, por eso yo trato de enseñarles más con el ejemplo que con palabras, algún día se harán consciente de lo dañino que puede ser para su mente y cuerpo una mala alimentación...

Imagenes sacadas con inteligencia artificial gemini.

Invito a este grandioso concurso a @samynathy y a @sariana23 a participar...