¡Holaaa amigo!🤗

En los ejercicios de flexiones se aplica la frase "Menos es más". Por ello, comenzar con el nivel más sencillo te permitirá en tres meses atreverte a realizar aunque sea una primera serie en el nivel más fuerte, ya que tú cuerpo va a estar más preparado.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚