[카카 sss] 240320 좋은 습관을 하나씩 늘려봅니다.

좋은 습관을 하나씩 늘려봅니다.
좋은 습관에 시간이 누적되면
상상도 하지 못 할
좋은 결과를 만들어 낼 겁니다.

너무 대단한 걸 생각하지 않아도 됩니다.

아침에 일어나서 침대를 정리하는것
아침 명상을 하는 것
간단하게 운동을 하는 것
따뜻한 물을 한 잔 마시는 것
매일 책을 30분씩 읽는 것
감사 인사를 하는것
잘한 일을 쓰는것
....

이걸 습관처럼 매일 하는 겁니다.
이게 쌓이면 인생이 바뀝니다.
아무거나 시작하면 됩니다.
그럼 하나 하나 추가가 되고
그게 내 삶에 녹아서 자연스러워 질겁니다.
그럼 어느순간 난 그전보다 더
멋지고 행복한 사람이 되어있습니다.

지금부터 내 하루 루틴을 만들어 보는 겁니다.

제 하루 루틴을 보면
일어나서 3분 허리운동을 합니다.
그리고 이불을 정리합니다.
...
눈 운동을 합니다 (10분)
매일 잘한일과 감사한일을 기록합니다.
목표 100번 쓰기를 합니다. (10일차)
버스안에서 투자정보 2개 채널 듣습니다.
팔굽혀펴기 100개를 합니다. (술마실때 빼고)

뭐 대단한건 없습니다.
완전 습관이 되었다고 말하긴 어렵지만
지금 하고 있는 일들은 완전하게
습관화 하려고 합니다.
아마 계속 추가될겁니다.
시간이 지나면 분명히 좋은 습관이
저를 더 멋지고 행복하게 만들겁니다.

지금 본인에 좋은 습관이 있는지요?
없다면 아주 쉬운것부터 해보세요
분명히 긍적적인 결과가 있을겁니다.

실천하는 사람과 실천하지 않는사람
지금 당장에 차이는 없습니다.
눈에 보이지도 않는 0.0000...1 각도차이죠
그러나 시간이 조금만 흐르면
그 변에 거리는 점점 벌어지게 됩니다.

미루지 마시고
지금 바로 아무거나 한가지 정하고
실천해 보시기 바랍니다.
10일이 지나면 분명 변화를 느낄겁니다.

저와 여러분에 성공 이야기를 응원합니다.
화이팅입니다.