Me impactó mucho tu reflexión sobre los niños nacidos en 2021 y lo rápido que pasaron los años desde la pandemia. Muchas veces postergamos el cuidarse esperando un "día perfecto" que nunca llega, cuando la salud y la paz mental se construyen en el hoy. En mi rutina, lo que me funciona es no dejar mi bienestar para después y valorar cada pequeño momento del presente. 🌱