You are viewing a single comment's thread from:
RE: Better Life with Steem|| The Diary Game||17 April 2024||
রাতে খাবার না খেয়ে ঘুমানো ভালো না আর সেমাই আপনার অনেক পছন্দের শুনে ভালো লাগলো।আমি সেমাই বেশি খেতে পারি না মিষ্টির জন্য কিন্তু লাচ্ছি সেমাই হলে একটু খাই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আর পরিবার ও নিজের খেয়াল রাখবেন।
আমি ওজন কমানোর জন্য বেশির ভাগ সময় ই রাতে ভারি খাবার খুব একটা খাই না।তবে ভালো ফল পেয়েছে।এই নিয়ম অনুযায়ী চলে। ধন্যবাদ আপনাকে মন্তব্যের জন্য।
ওও আচ্ছা এটা জানা ছিলো না তাই বলে ছিলাম।আর ওজন কমানোর জন্য রাতে রুটি খাওয়া টাই বেশি ভালো। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমার কমেন্ট এর রিপ্লাই করার জন্য ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।