Hola mis increibles amigos espero que se encuentren bien, que este día sea de muchas bendiciones para ustedes, en esta oportunidad les escribiré un poco sobre el calendario luna y como afecta nuestro sueño en cada una de sus fases.

Cada una de las fases de la luna, tiene un efecto en la vida de las personas y una de ellas son las afecciones sería el ciclo del sueño. A lo largo de los años está ha empezado a tener más ámbito en el punto que se a creado un enorme interes entre una considerable cantidad de personas. Es por es que vale la pena explicar cómo afecta las fases de la luna dentro del calendario luna.

Se dice que en las diferentes fases de la luna provoca un cambio de ánimo puede influir en la felicidad, en el crecimiento del cabello, sincroniza el ciclo menstrual de la mujer y incrementar los delitos de violencia o suicidio.

Cuando nos exponemos a la luz puede que influya en el descanso, porque está relacionado con la melatonina, la hormona que favorece el sueño, que necesita de la oscuridad para dividir la cantidad suficiente. También se dice que la capacidad para dormir más o menos se ve directamente influenciado por la fase de la luna.

Es decir que muchos especialistas en esta materia a llegado a la conclusión de que dependiendo de la fase lunar, las horas de sueño nocturno puede variar entre unos 20 minutos y más de una hora y media.

El calendario luna efectivamente influye en el descanso de una persona que se basa en una fase cambiante de la luna mediante el tiempo y tiene una diferencia en el calendario solar que está basado en el movimiento de la tierra alrededor del sol.