Danke für diesen Beitrag und all Deine Bemühungen in dieser Sache!!
Betreffend dem Thema Gesundheit allgemein, schau Dir mal den Link
https://atmung.org
bzw. auch die englische Seite
https://www.intermittent-breathing.com/ultimate-guide/
an, sehr wichtig und wissenswert meiner Meinung nach und davon kann eigentlich so ziemlich jeder profitieren!