বাহ্ দেখতে বেশ সুন্দর লাগছে আপনার তৈরি করা সামুদ্রিক ছোট মাছের ঝাল ঝাল চচ্চড়ি রেসিপিটি।আসলে সামুদ্রিক ছোট বড় সব মাছই শরীরের জন্য খুবই উপকারী। যেমন সামুদ্রিক মাছে রয়েছে ওমেগা-৩ নামক ফ্যাটি এসিড যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। এই ফ্যাটি এসিড হৃদরোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। বেশিরভাগ সামুদ্রিক মাছে ভিটামিন এ ও ডি থাকে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। তাই হৃদরোগে আক্রান্ত ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সামুদ্রিক মাছ উপকারী।আপনার রেসিপির কালারটা ও চমৎকার হয়েছে। অসংখ্য ধন্যবাদ আপু, এত সুস্বাদু ও মজাদার করে সামুদ্রিক ছোট মাছের ঝাল ঝাল চচ্চড়ি রেসিপিটি তৈরি করে আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।