আমাদের প্রত্যেক সপ্তাহে দুই তিন দিন শাক খাওয়া প্রয়োজন। কারণ এগুলো শরীর ভালো রাখে চোখের জ্যোতি বাড়ায়। আমরা প্রতিনিয়ত মোবাইল ব্যবহার করি তাই এই বিষয়টা আরো জোরদার করা উচিত। আপনি সুন্দরভাবে সবুজব শাক রান্না করেছেন। আশা করবো আপনার এই শাক রান্না অনেক অনেক সুস্বাদু ছিল। আর এভাবেই চেষ্টা করবেন সবুজ শাক খাওয়ার।