আমি যতটা মনে করি একটা ব্যাটারি যেমন দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারের ফলে চার্জ শেষ হয়ে যায় তাই পুনরায় চার্জ করতে হয়। ঠিক তেমনি মানুষের ঘুমটা ব্যাটারি চার্জ করার মত। নির্দিষ্ট সময় ধরে ঘুমাতে পারলে শরীরের অনেক অংশ ভালো থাকে এবং নিজেকে সচল রাখা যায়।