You are viewing a single comment's thread from:
RE: এবিবি ফান প্রশ্ন- ৪৭১ | আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন
প্রতিদিন সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে একটু খানি হাঁটাহাঁটি করা এবং চারদিকের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করা। শীতকালীন সময়ে মোটা কাপড় পরিধান করা, যাতে করে ঠান্ডা লেগে না যায়। সম্ভব হলে প্রতিদিন দুপুর বেলা গোসল করা। শীতকালে গোসলের রুটিন পরিবর্তন করা যাবে না, কেননা শীতকালে গোসলের রুটিন পরিবর্তন করলে অসুস্থ হ ওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
ঠিক বলেছেন সম্ভব হলে প্রতিদিন দুপুর বেলা গোসল করা।
আপনি তো দেখছি দারুন ভেবে সুস্থ থাকার টিপস গুলো দিয়ে দিয়েছেন। ভালো লাগলো আপনার উত্তরটি। রুটিন মাফিক চলাফেরা করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।